令和3年度WEB版 いきいき健康教室★GO!GO!健康長寿2★
  





















    令和元年度いきいき健康教室『タオル体操で簡単ストレッチ』の様子 
みなさん、お元気でしたか?令和3年度WEB版いきいき健康教室はじまりますよ~

1.健康度アップは姿勢と足元から


足元を鍛えて、きれいな姿勢をつくりましょう!

2.ウィズコロナに向けてチャレンジ!!


呼吸法、ストレッチで快適生活!
自宅で楽しくできる体操を動画等でご紹介します。

3.免疫力を向上させよう


食事のポイント! 生活習慣 睡眠のポイント

4.動画リスト!!


ご紹介した動画の一覧はこちらからどうぞ★

コロナ禍においても『自宅で楽しく健康づくり』ができるよう動画を
作成しましたので、皆様の日々の生活にお役立ていただければ幸いです。
* 一般財団法人かながわ水・エネルギーサービス *








WEB版いきいき健康教室はじまりますよ~

R01いきいき健康教室『タオル体操で簡単ストレッチ』の様子
 
令和3年度WEB版
いきいき健康教室
   ★GO!GO!健康長寿2★  
自宅で楽しく健康づくり!

1.健康度アップは姿勢と足元から


足元を鍛えて、きれいな姿勢をつくりましょう!

2.ウィズコロナに向けてチャレンジ!!


呼吸法、ストレッチで快適生活!
自宅で楽しくできる体操を動画等でご紹介します。

3.免疫力を向上させよう


食事のポイント!生活習慣 睡眠のポイント

4.動画リスト!!


ご紹介した動画の一覧はこちらからどうぞ★
 
コロナ禍においても『自宅で楽しく健康づくり』ができるよう動画を
作成しましたので、皆様の日々の生活にお役立ていただければ幸いです。
* 一般財団法人かながわ水・エネルギーサービス


監 修・制 作 公益財団法人 かながわ健康財団