◆「転倒事後ゼロ」に向けて 防止対策をPDFファイルでご紹介します！
◎転倒事故の原因
作業や動作が要因となるもの
・不安定な姿勢
・急ぎ足・確認不足
・装備面によるもの
環境が要因となるもの
・ぬかるみ、雨天、凍結
・段差、傾斜
・暗所、視界不良
心理・体調が要因となるもの
・慣れによる油断
・疲労、睡眠不足
・移動直後や冷え等による体の硬直
◎転倒事故の防止対策
１ あなたの意識をチェック【チェックリスト】
２ 作業開始前の安全点検
「転倒するかも知れない！」と意識することが「はじめの一歩」…を見てチェックしましょう。
３ １０・１０（テンテン）運動 運動習慣から
作業を行う際に、安全な場所で身体をほぐし、体を慣らすための軽い運動を行うことで、転倒リスクを低減することが出来ます。
◆転倒事故防止対策の運動動画をご紹介します！１つずつでも構いません、無理なく始めましょう。
１ その場足踏み(１０・１０運動）
２ 片脚立ち(１０・１０運動）
３ かかとあげ(１０・１０運動）
４ 腰落とし(１０・１０運動）
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